Dlaczego warto pić wodę z cytryną każdego dnia?

PORADY ELIKSIR ZDROWIA I URODY, WODA Z CYTRYNĄ Aby utrzymać dobry stan zdrowia i ogólną kondycję organizmu trzeba pamiętać o przestrzeganiu kilku niezwykle ważnych zasad. Przede wszystkim bardzo ważny jest styl życia. Nie można zapomnieć o codziennej gimnastyce odpowiedniej dawce ruchu. Warto aktywnie spędzać wolny czas, na świeżym powietrzu z dala od komputera, telewizora i miejskiego zgiełku. Ponadto bardzo ważne jest odżywianie.…

Czytaj dalej Dlaczego warto pić wodę z cytryną każdego dnia?

Asertywność w życiu codziennym

Asertywność w życiu codziennym Czy bycie asertywnym dla każdego jest łatwe? Zdecydowanie nie. Wiele osób ma problem z odmawianiem, z postawieniem się komuś w nieprzyjemnej sytuacji, z walką o Czy bycie asertywnym dla każdego jest łatwe? Zdecydowanie nie. Wiele osób ma problem z odmawianiem, z postawieniem się komuś w nieprzyjemnej sytuacji, z walką o swoje własne zdanie. Nie każda osoba…

Czytaj dalej Asertywność w życiu codziennym

Wypalenie zawodowe, kiedy się pojawia

Wypalenie zawodowe, kiedy się pojawia i jak sobie z nim radzić   Wypalenie zawodowe może pojawić się w każdej kategorii zawodowej. Jednakże wykonane badania pokazują, iż kłopot tenże dotyczy zwłaszcza zawodów, w jakich jest częsty oraz bezpośredni kontakt z innymi ludźmi. Np: pielęgniarki, pracownicy pogotowia oraz hospicjów, nauczyciele, wychowawcy, zatrudnieni socjalni, terapeuci oraz lekarze. Wypalenie zawodowe to okres wyczerpania psychicznego,…

Czytaj dalej Wypalenie zawodowe, kiedy się pojawia

Sposoby na motywację

Każdy z nas posiada swojego „wewnętrznego lenia”. Nie jest to oczywiście nic złego, o ile uruchamia on się tylko czasami i nie przeszkadza nam w Każdy z nas posiada swojego „wewnętrznego lenia”. Nie jest to oczywiście nic złego, o ile uruchamia on się tylko czasami i nie przeszkadza nam w codziennym funkcjonowaniu. Jeśli jednak zaczynamy łapać się na tym, że nic…

Czytaj dalej Sposoby na motywację

Prywatne ubezpieczenie zdrowotne, czy warto

Prywatne ubezpieczenie zdrowotne, czy warto je wykupić? Dla wielu osób publiczna służba zdrowia jest niewystarczająca. Dlatego też rynek prywatnych ubezpieczeń zdrowotnych ma się coraz lepiej. Tylko w 2016 roku Polacy na ten Dla wielu osób publiczna służba zdrowia jest niewystarczająca. Dlatego też rynek prywatnych ubezpieczeń zdrowotnych ma się coraz lepiej. Tylko w 2016 roku Polacy na ten cel wydali ponad…

Czytaj dalej Prywatne ubezpieczenie zdrowotne, czy warto

8 największych mitów na temat glutenu

Gluten w obecnych czasach posiada bardzo dużą ilość zwolenników, a także przeciwników. Stało się o nim głośno głównie w branży fitness, która promuje zdrowy styl Gluten w obecnych czasach posiada bardzo dużą ilość zwolenników, a także przeciwników. Stało się o nim głośno głównie w branży fitness, która promuje zdrowy styl życia. Wiele osób zauważyło wady stosowania glutenu i na tej…

Czytaj dalej 8 największych mitów na temat glutenu

Blockchain w różnych dziedzinach życia

Nastąpienie XXI wieku było niezwykle szczególne dla naszej kultury. Każdy spośród nas w większym bądź mniejszym stopniu zdaje sobie sprawę z owego, iż żyje w Nastąpienie XXI wieku było niezwykle szczególne dla naszej kultury. Każdy spośród nas w większym bądź mniejszym stopniu zdaje sobie sprawę z owego, iż żyje w wyjątkowych czasach. Postęp technik i powstawanie takiego wynalazku jak sieć…

Czytaj dalej Blockchain w różnych dziedzinach życia

Modele zarabiania pieniędzy

Modele zarabiania pieniędzy Satysfakcjonująca praca przynosząca duże zyski, bez zbytniego przemęczenia to marzenie większości osób. Różnice między modelami biznesowymi, ich zaletami oraz wadami pozwalają, na jakiego określenie rodzaju pracy i zajęcia dana osoba potrzebuje, a także w czym najlepiej by się czuła i jakie stanowisko podjęłaby z pełnią chęci i zaangażowania   Wady i zalety pracy na etacie Zatrudnienie na…

Czytaj dalej Modele zarabiania pieniędzy

Zioła dla sportowców

Bycie aktywnym i uprawianie różnego rodzaju sportów sprawia, że organizm potrzebuje o wiele więcej składników odżywczych. Poza tym po każdym wysiłku musi się on także Bycie aktywnym i uprawianie różnego rodzaju sportów sprawia, że organizm potrzebuje o wiele więcej składników odżywczych. Poza tym po każdym wysiłku musi się on także regenerować, dlatego należy dostarczać mu odpowiednich substancji. Oczywiście dieta każdej…

Czytaj dalej Zioła dla sportowców

Brzoza – zdrowie na wyciągnięcie ręki

Niewiele osób ma świadomość tego, jak wiele świetnych właściwości leczniczych, skrywa w sobie brzoza. Choć w medycynie naturalnej od dawna już jej temat jest poruszany, Niewiele osób ma świadomość tego, jak wiele świetnych właściwości leczniczych, skrywa w sobie brzoza. Choć w medycynie naturalnej od dawna już jej temat jest poruszany, zdrowe soki z brzozy dopiero od niedawna można zakupić w…

Czytaj dalej Brzoza – zdrowie na wyciągnięcie ręki