Zioła dla sportowców

Bycie aktywnym i uprawianie różnego rodzaju sportów sprawia, że organizm potrzebuje o wiele więcej składników odżywczych. Poza tym po każdym wysiłku musi się on także Bycie aktywnym i uprawianie różnego rodzaju sportów sprawia, że organizm potrzebuje o wiele więcej składników odżywczych. Poza tym po każdym wysiłku musi się on także regenerować, dlatego należy dostarczać mu odpowiednich substancji. Oczywiście dieta każdej…

Czytaj dalej Zioła dla sportowców

Brzoza – zdrowie na wyciągnięcie ręki

Niewiele osób ma świadomość tego, jak wiele świetnych właściwości leczniczych, skrywa w sobie brzoza. Choć w medycynie naturalnej od dawna już jej temat jest poruszany, Niewiele osób ma świadomość tego, jak wiele świetnych właściwości leczniczych, skrywa w sobie brzoza. Choć w medycynie naturalnej od dawna już jej temat jest poruszany, zdrowe soki z brzozy dopiero od niedawna można zakupić w…

Czytaj dalej Brzoza – zdrowie na wyciągnięcie ręki

Co jeść, żeby mieć zdrowe i silne serce?

  Serce jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele. Codziennie ciężko pracuje, pompując ok. 7 tysięcy litrów krwi. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza zbilansowana dieta Serce jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele. Codziennie ciężko pracuje, pompując ok. 7 tysięcy litrów krwi. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza zbilansowana dieta jest czynnikiem, który ma istotny wpływ na jego prawidłowe…

Czytaj dalej Co jeść, żeby mieć zdrowe i silne serce?